Jungle Dream
4
Points®
Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch
500 ml
Zucker weiss
30 g
Puddingpulver, Schokolade
40 g, nicht zubereitet
Bananen
1 Stück, klein
Mango
1 Stück, klein
Bananenchips
20 g
Erdnüsse, frisch
2 TL
Anleitung
1
400 ml Milch mit Zucker in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen. Restliche Milch mit Puddingpulver anrühren, dazugeben und nach Packungsanweisung köcheln lassen. Schokoladenpudding ca. 15 Minuten abkühlen lassen.
2
Banane schälen und pürieren. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und Mango würfeln. Bananenchips mit Erdnüssen hacken. Schokoladenpudding mit Bananenpüree verrühren. Mango in 6 Gläser (Inhalt ca. 200 ml) füllen und Pudding daraufgeben. Mit Bananenchips und Erdnüssen bestreuen und Jungle Dream servieren.
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