Italian Popcorn
3
Points®
Gesamtzeit: 8 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 3 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Mais/Popcorn-Mais, trocken
20 g
Parmesan/Grana Padano
1 EL, gerieben
Italienische Kräuter
1 TL
Knoblauchpulver
1 Prise(n)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Öl, Rapsöl
1 TL
Anleitung
1
Popcornmais in einer grossen mikrowellenfesten Schüssel mit Deckel 3–4 Minuten bei ca. 800 Watt (bei 600 Watt 10 Minuten) in die Mikrowelle stellen, bis ca. 5 Sekunden zwischen jedem „Pop“ liegen.
2
Parmesan, Kräuter, Knoblauchpulver und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen. Popcorn vorsichtig aus der Mikrowelle holen, mit Öl beträufeln, Parmesanmischung dazugeben und gut vermischen.
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