Foto Gemüsetätschli mit Feta von WW

Gemüsetätschli mit Feta

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
4

Zutaten

Kartoffeln

300 g, festkochend

Karotten

4 Stück, mittel

Zucchini

2 Stück, klein

Petersilie, frisch

4 Zweig(e)

Eier, Hühnereier

2 Stück, mittel

Mehl, Weissmehl

50 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Öl, Olivenöl

3 TL

Feta, fettreduziert

80 g

Frischkäse nature light, bis 5% Fett absolut

3 EL

Anleitung

  1. Kartoffeln und Karotten schälen, Zucchini waschen und alles grob raspeln. Gemüseraspel in ein Küchentuch geben und überschüssige Flüssigkeit ausdrücken.
  2. Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Gemüseraspel mit Eiern, Mehl und drei Vierteln der Petersilie vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Öl portionsweise in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und aus der Gemüsemasse darin nacheinander 16 Tätschli backen, dabei ca. 5 Minuten von jeder Seite braten.
  4. Für die Creme Feta zerbröseln und mit Frischkäse, restlicher Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren. Gemüsetätschli mit Feta servieren.