Geflügel-Reis-Salat mit gebratener Peperoni
7
Points®
Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Reis (klassisch/parboiled), trocken
120 g, Minutenreis
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Peperoni
2 Stück, klein, gelb
Peperoni
1 Stück, klein, grün
Schalotten
1 Stück
Trutenbrustfilet, roh
200 g
Öl, Rapsöl
1 TL
Paprikapulver
½ TL
Gemüsebouillon, zubereitet
50 ml, (1/4 TL Instantpulver)
Essig
2 EL, Weissweinessig
Anleitung
1
Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Peperoni waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Schalotte schälen und fein würfeln. Trutenschnitzel abspülen, trocken tupfen und in Streifen schneiden.
2
Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und Schnitzelstreifen darin 3–4 Minuten rundherum braten. Schnitzelstreifen mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen und herausnehmen. Peperoniwürfel im Bratensatz ca. 3 Minuten braten, salzen und pfeffern. Reis kalt abspülen.
3
Schnitzelstreifen mit Peperoni- und Schalottenwürfeln unter den Reis mischen. Für das Dressing Bratensatz mit Bouillon und Essig ablöschen. Geflügel-Reis-Salat mit Dressing vermischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
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