Foto Geflügelsandwich to go von WW

Geflügelsandwich to go

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Portion(en)
1

Zutaten

Quark, Magerquark nature, bis 1% Fett absolut

3 EL

Kräuter

1 TL, italienische Kräuter

Senf, klassisch

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Brot, Roggenvollkornbrot

2 Scheibe(n)

Geflügelbrust, geschnitten

4 Scheibe(n)

Kohlrabi

1 Stück, klein

Apfel

1 Stück, mittelgross

Anleitung

  1. Quark mit Kräutern und Senf mischen, salzen und pfeffern. Eine Brotscheibe mit Quarkcreme bestreichen, mit Geflügelbrust belegen. Zweite Brotscheibe darauflegen. Dazu Kohlrabi und Apfel.