
Geflügel-Spargel-Auflauf
6
Point(s)
Gesamtzeit
1 Std. 5 min
Zubereitungsdauer
35 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
4
Zutaten
Vollkornreis, trocken
160 g
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Trutenbrustfilet, roh
480 g, Trutenschnitzel
Champignons, frisch
250 g
Karotten
500 g
Spargel
340 g, Spargelstücke (im Glas, Abtropfgewicht)
Spargel
125 g, Spargelsud
Olivenöl
2 TL
WW Cream Sauce/ Fix für Rahmsauce
1 Portion(en), zubereitet
Wasser
125 ml
Kapern
1 TL