
Fruchtiger Curry-Belugalinsen-Salat
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
45 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
1
Zutaten
Linsen, trocken
70 g, Belugalinsen
Mangos
½ Stück, klein
Frühlingszwiebeln
2 Stück
Karotten
1 Stück, mittel
Peperoni
1 Stück, klein, rot
Öl, Olivenöl
1 TL
Apfelessig
1 EL
Senf, klassisch
½ TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kreuzkümmel
½ TL
Currypulver
1 TL
Limettensaft
1 TL
Koriander, frisch
1 TL, gehackt