Frucht-und Käsespiesse
0
Points®
Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach
Diese süssen Leckereien werden mit Sicherheit Kinderaugen zum strahlen bringen. Diese Spiesse sind eine leckere, gesunde Alternative für Halloween. Der Geschmack von Cheddar mit Früchten ist sehr empfehlenswert, man kann aber auch jeden anderen fettreduzierten Käse verwenden, wie z.B. Mozzarella oder Gouda. Die kleinen Leckereien können bis zu einem Tag vor Verzehr zubereitet werden, lege dann die Spiesse auf einen Teller und decke sie gut ab.
Zutaten
Ananas, frisch
3 Scheibe(n)
Netzmelone
70 g
Cheddar/Chester, vollfett (50 % Fett)
30 g
Anleitung
1
Ananasscheiben vierteln. Die Ananasstücke als Orientierung nutzen, um aus den anderen Zutaten die Zuckermaisform für die Spiesse zu erstellen.
2
Melone und Käse in 12 kleine Stücke schneiden, sodass sie beim Aufspiessen eine Pyramide bilden.
3
Zuerst die Ananas, dann die Melone und zum Schluss den Käse auf 12 Holzspiesse aufspiessen.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.