French Toast mit Bananenbrot

Name: French Toast mit Bananenbrot
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 60 ml Mandeldrink, ungesüsst; 1 Messerspitze(n), Pulver Zimt; 1 Stück, mittel Eier, Hühnereier; 65 g Mehl, Weizenvollkornmehl; 25 g Zucker weiss; 1 g Backpulver; 1 g Natron; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 0.75 g Bananen; 30 g Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett; 0.5 Stück, mittel Eier, Hühnereier; 0.166 TL Vanille Paste; 25 g Avocado; 1 TL Öl, Rapsöl; 150 g Erdbeeren; 1 TL Puderzucker

Points®

Gesamtzeit

20 min

Zubereitungsdauer

10 min

Garzeit

10 min

Portion(en)

Basisrezept: "Avocado-Bananen-Brot"

Zutaten

Mandeldrink, ungesüsst

60 ml

Zimt

1 Messerspitze(n), Pulver

Eier, Hühnereier

1 Stück, mittel

Mehl, Weizenvollkornmehl

65 g

Zucker weiss

25 g

Backpulver

1 g

Natron

1 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Bananen

¾ g

Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett

30 g

Eier, Hühnereier

½ Stück, mittel

Vanille Paste

⅛ TL

Avocado

25 g

Öl, Rapsöl

1 TL

Erdbeeren

150 g

Puderzucker

1 TL

Anleitung

Mandeldrink, Zimt und Ei verrühren. Avocado-Bananen-Brot halbieren, in Eiermischung wenden und 1–2 Minuten darin ziehen lassen.
Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und Avocado-Bananen-Brot darin 2–4 Minuten von jeder Seite braten. Erdbeeren waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. French Toast mit Puderzucker bestäuben und mit Erdbeeren servieren.

French Toast mit Bananenbrot

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Blitz-Linseneintopf mit marokkanischen Gewürzen

Risotto

Gemischter Salat mit Kräuter-Dressing

Joghurt-Früchte-Müesli

Rösti mit Ei

Cremige One-Pot-Pasta

Das könnte auch etwas für dich sein

Blitz-Linseneintopf mit marokkanischen Gewürzen

Risotto

Gemischter Salat mit Kräuter-Dressing

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!