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Exotisches Porridge mit Mango

Name: Exotisches Porridge mit Mango
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Englisch
Ingredients: 175 ml Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch; 5 EL Haferflocken (Vollkorn); 150 g Mangos; 2 EL Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett; 1 Prise(n) Zucker weiss

SmartPoints Wert pro Portion

Gesamtzeit

5 min

Zubereitungsdauer

5 min

Portion(en)

Zutaten

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

175 ml

Haferflocken (Vollkorn)

5 EL

Mangos

150 g

Joghurt, Magerjoghurt, nature, bis 0.5% Fett

2 EL

Zucker weiss

1 Prise(n)

Anleitung

Milch in einem Topf erhitzen und Haferflocken einrühren. Unter Rühren aufkochen. Mango würfeln, unterheben und 5 – 8 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und Joghurt unter das Porridge rühren. Mit Zucker verfeinern.

Exotisches Porridge mit Mango

Zutaten

Anleitung

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