Exotisches Porridge mit Mango

Name: Exotisches Porridge mit Mango
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Englisch
Ingredients: 175 ml Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch; 5 EL Haferflocken (Vollkorn); 150 g Mango; 2 EL Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett; 1 Prise(n) Zucker weiss

Point(s)

Gesamtzeit

5 min

Zubereitungsdauer

5 min

Portion(en)

Zutaten

Milch, mager, 0.3% Fett/Magermilch

175 ml

Haferflocken (Vollkorn)

5 EL

Mango

150 g

Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett

2 EL

Zucker weiss

1 Prise(n)

Anleitung

Milch in einem Topf erhitzen und Haferflocken einrühren. Unter Rühren aufkochen. Mango würfeln, unterheben und 5 – 8 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und Joghurt unter das Porridge rühren. Mit Zucker verfeinern.

Exotisches Porridge mit Mango

Zutaten

Anleitung

Das könnte auch etwas für dich sein

Rösti mit Ei

Mehrkornbrot

Tomaten-Linsen-Suppe mit Joghurt

Herzhafte Tomaten-Schinken-Omelette

Joghurt-Früchte-Müesli

Bircher Müsli

Das könnte auch etwas für dich sein

Rösti mit Ei

Mehrkornbrot

Tomaten-Linsen-Suppe mit Joghurt

Sichere dir jetzt deinen Ernährungsplan und mach dich auf deinen Weg zum Wohlfühlgewicht!