Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Couscous-Beeren-Snack

5

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Couscous-Beeren-Snack
Couscous-Beeren-Snack

Zutaten

Wasser

50 ml, kochend

Couscous, trocken

2 EL

Honig

1 TL

Zimt

1 TL, Pulver

Beeren, gemischt, ungesüsst

150 g

Bananen

1 Stück, klein

Zitronensaft

1 Spritzer

Sojajoghurt nature, bis 3 g Zucker/100 g

150 g

Minze

2 Blatt(Blätter)

Anleitung

1

Couscous mit kochendem Wasser übergiessen und ca. 5 Minuten quellen lassen. Couscous mit einer Gabel auflockern, mit Honig und ½ TL Zimtpulver verfeinern. Beeren unterheben. Banane in grobe Stücke schneiden, mit Zitronensaft zerdrücken und mit Joghurt vermischen. Couscous und Bananenjoghurt in ein Glas schichten, nach Wunsch mit Zimtpulver und Minze garnieren. Hmm, lecker!

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.