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RezepteCerealien mit Broccolipesto

Cerealien mit Broccolipesto

6

Points®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Bol de céréales au pesto de brocoli
Bol de céréales au pesto de brocoli

Zutaten

Bulgur, gekocht

130 g

Bohnen, weiss (Konserve)

130 g, abspülen und abtropfen lassen

Pesto verde

2 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Broccoli

60 g

Öl, Olivenöl

⅓ TL

Knoblauch

0.166 Zehe(n)

Meersalz

1 Prise(n), grob

Anleitung

1

In einer Schüssel 130 g gekochten Bulgur, 130 g weisse Cannellini-Bohnen aus der Dose, gespült und abgetropft, 2 TL Pesto und eine Prise grobes Salz und schwarzen Pfeffer mischen. Mit 60 g gegrilltem Broccoli garnieren.

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