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Mahlzeitenplan 2019

Buntes Müesli

3
Points®
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1

Zutaten

Apfel

1 Stück, klein

Joghurt, Griechischer Joghurt nature, bis 0,2% Fett

170 g

Mandeln

5 Stück

Trauben

100 g, blau

Marmelade

2 TL, z. B. Aprikose

Müesli, Basismüesli, Vollkornflocken

1 EL

Anleitung

  1. Apfel halbieren. 1 Hälfte raspeln, die andere Hälfte in dünne Spalten schneiden. Apfelraspel mit Joghurt verrühren und in eine Schüssel geben.
  2. Mandeln hacken und Trauben halbieren. Apfelspalten, Konfitüre, Trauben, Getreideflocken und Mandeln auf dem Apfeljoghurt anrichten und servieren.

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