
Bunte Frischkäsenocken auf Pumpernickel
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
12
Zutaten
Peperoncino
½ Stück, mild, rot
Schnittlauch, frisch
1 EL, gehackt, geschnitten
Petersilie, frisch
1 EL, gehackt
Sesamsamen
1 EL
Frischkäse nature light, bis 5% Fett absolut
150 g
Pumpernickel
12 Scheibe(n), klein, Ringe