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Brombeer-Mango-Smoothie

3

Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Brombeer-Mango-Smoothie
Brombeer-Mango-Smoothie

Zutaten

Brombeeren

125 g

Wasser

200 ml, ohne Kohlensäure

Minze

2 Zweig(e)

Mango

1 Stück, klein

Anleitung

1

Brombeeren waschen und mit 75 ml Wasser pürieren. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzupfen. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein und in Stücke schneiden. Mangostücke mit Minze und restlichem Wasser pürieren.

2

Mango-Minz-Püree auf Gläser verteilen. Brombeerpüree vorsichtig auf das Mango-Minz-Püree giessen und Brombeer-Mango-Smoothie servieren.

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