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BeerenSchichtPorridgeCH

Beeren-Schicht-Porridge

8
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
5 min
Portion(en)
1

Zutaten

Beeren, gemischt, ungesüsst

100 g, (z. B. Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren)

Erdbeeren

100 g

Wasser

3 EL

Haferflocken (Vollkorn)

50 g, zart

Milch, laktosefrei, teilentrahmt, bis 1,5% Fett

200 ml

Honig

1 TL

Anleitung

  1. Beeren waschen, trocken tupfen und die Hälfte der Erdbeeren halbieren. Restliche Erdbeeren mit Wasser in einem Topf ca. 3–4 Minuten kochen und pürieren.
  2. Haferflocken mit Milch in einem Topf aufkochen und unter Rühren auf mittlerer Stufe ca. 3–4 Minuten köcheln lassen.
  3. Erdbeerhälften mit restlichen Beeren vermischen und unter die Erdbeersauce heben. Porridge mit Honig süssen, mit Beerenmischung abwechselnd in ein Glas schichten und servieren.

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