Foto Baumnuss-Apfel-Porridge von WW

Baumnuss-Apfel-Porridge

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7
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
13 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
8 min
Portion(en)
1

Zutaten

Apfel

1 Stück, klein

Zwetschgen

2 Stück

Mandeldrink, ungesüsst

150 ml

Haferflocken (Vollkorn)

4 EL

Sojajoghurt nature (bis 55kcal/100g)

100 g

Ahornsirup

1 TL

Baumnüsse

1 TL, gehackt

Anleitung

  1. Apfel halbieren, 1 Hälfte raspeln, die andere Hälfte in Scheiben schneiden. Zwetschgen würfeln.
  2. Mandeldrink in einem Topf erhitzen und Haferflocken und Apfelraspel einrühren. Unter Rühren aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Topf vom Herd nehmen und Joghurt zusammen mit Ahornsirup unterheben.
  3. Porridge mit Apfelscheiben, Zwetschgenwürfeln und Baumnüssen servieren.