Skip to main content
Starte jetzt deinen Weg zum Wunschgewicht – und sicher dir 6 Monate gratis!

Avocadosauce mit grünen Tomaten

1

Points®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach

Sauce avocat et tomates vertes
Sauce avocat et tomates vertes

Zutaten

Tomaten, frisch

4 Stück, gross, grün (z.B. Green Zebra)

Frühlingszwiebeln

3 Stück, geschnitten, das Grün von den weissen und hellgrünen Teilen getrennt

Knoblauch

2 Zehe(n)

Avocado

2 Stück, klein

Koriander

10 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Anleitung

1

Den Backofengrill vorheizen. Die Tomaten, die weissen und hellgrünen Teile der Frühlingszwiebeln und den Knoblauch auf ein Backblech geben. Ca. 3 Min. in den Backofen stellen, bis die Gemüse gar sind.

2

Die Frühlingszwiebeln und den Knoblauch vom Backblech nehmen. Die Tomaten wenden und noch einmal 2 bis 3 Min. in den Backofen stellen, bis sie auf allen Seiten gar sind.

3

Den Knoblauch schälen und zusammen mit den Tomaten, der Avocado, Koriander, Salz, den gegrillten Frühlingszwiebeln und dem beiseitegestellten Grün in einen Standmixer geben. Zu einem glatten Püree vermixen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.