Apfel-Zimt-Porridge mit Rosinen
2
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 7 Min • Zubereitung: 3 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Apfel
1 Stück, klein, süsslich (z. B. Gala)
Zitronensaft
1 TL
Haferflocken (Vollkorn)
40 g, zart
Rosinen/Sultaninen
1 TL
Zimt
½ TL, Pulver
Wasser
180 ml
Honig
1 TL
Anleitung
1
Apfel waschen, vierteln, entkernen, raspeln und mit Zitronensaft beträufeln. Apfel mit Haferflocken, Rosinen, Zimt, Wasser und Honig verrühren und in den Lunch to go Becher füllen.
2
Apfel-Zimt-Porridge in der Mikrowelle bei 800 Watt 2–3 Minuten garen und servieren.
3
Falls du keine Mikrowelle hast, kannst du das Porridge auch in einem Topf garen und im Lunch to go Becher transportieren.
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