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Spaghetti mit Lachs und Zucchini

7

Points®

1 servingHerzhafte Hauptgerichte & Warme Küche

Spaghetti mit Lachs und Zucchini
Spaghetti mit Lachs und Zucchini

Artikel

Teigwaren, Vollkornteigwaren, trocken

50 g, Spaghetti

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Lachs, geräuchert

50 g

Zwiebel

1 Stück

Zucchini

1 Stück

Öl, Rapsöl

1 TL

Gemüsebouillon, zubereitet

75 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Frischkäse nature, bis 5% Fett absolut

3 EL

Zitronensaft

1 EL

Dill

2 TL, gehackt

Pfeffer

1 Prise(n)

Zubereitung

Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Lachs in Streifen schneiden, Zwiebel fein und Zucchini klein würfeln. Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Zucchini dazugeben und andünsten. Gemüsebouillon angiessen und 5 Minuten köcheln lassen. Frischkäse unterrühren und mit Zitronensaft, Dill, Salz und Pfeffer würzen. Spaghetti mit der Sauce vermischen, Lachs unterheben und schmecken lassen.

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