Foto Apfel-Bananen-Quark von WW

Apfel-Bananen-Quark

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SmartPoints Wert pro Portion

Zutaten

Apfel

1 Stück

Wasser

3 EL

Zimt

1 Prise(n)

Quark, Magerquark nature, bis 1% Fett absolut

250 g

Mineralwasser mit Kohlensäure

4 EL

Bananen

1 Stück

Vollkornflocken (Basismüesli)

4 EL

Notizen

Apfel würfeln, mit Wasser und Zimtpulver ca. 5 Minuten köcheln lassen. Quark mit Mineralwasser cremig rühren. Banane mit einer Gabel zerdrücken und unter den Quark heben. Bananenquark, Zimtäpfel und Getreideflocken nacheinander in ein Glas schichten.

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