Was esse ich, wenn ...?

Besteht dein Frühstück auch immer aus denselben Zutaten ... jeden Morgen eine Tasse Kaffee mit Milch und dazu Joghurt, Müsli und Obst oder eine Stulle mit Aufschnitt und Gemüsesticks?

Das erleichtert doch den Start in den Morgen ungemein, du brauchst dir morgens kaum Gedanken ums Frühstück zu machen, du weißt, wie viele SmartPoints® du tracken kannst, hast die Zutaten dafür ganz sicher zu Hause, es ist lecker und satt wirst du davon auch.

Genauso funktioniert das mit dem „Was esse ich, wenn …?”. Denn wenn du schon vorher planst, was du in solchen Situationen essen kannst, bist du gut vorbereitet, hast die Zutaten im Haus oder sogar schon einen Snack zubereitet, kennst die Punkte und es ist ganz nach deinem Geschmack.

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