Steaks de bœuf avec salade au pesto
2
Points®
Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Remplie de légumes ZeroPoint, on adore ce plat coloré d'inspiration italienne!


Zutaten
Pommes de terre grenailles, natures
400 g
Courgette
2 pièce(s), moyen
Poivron
2 pièce(s), rouges
Huile de colza
2 cc
Pesto verde
2 CS
Boeuf, steak, cru
4 portion(s)
Ail
1 gousse(s)
Petits pois
200 g, frais ou surgelés
Pousses
1 poignée(s), jeunes pousses
Anleitung
1
Couper les pommes grenailles en quatre, les courgettes en tranches et les poivrons en lamelles. Hacher l'ail.
2
Préchauffer le four à 220°C (air chaud: 200°C, thermostat 7). Placer les pommes de terre, les courgettes et les poivrons sur une plaque recouverte de papier cuisson. Ajouter 1 cc d'huile, mélanger et faire cuire pendant 20-25 minutes, en les mélangeant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Mélanger avec la moitié du pesto.
3
Pendant ce temps, faire chauffer le reste de l'huile dans une poêle et faire griller les steaks de bœuf avec l'ail pendant 1-2 minutes de chaque côté. En même temps, faire cuire les petits pois dans une casserole d'eau bouillante salée pendant 2 à 3 minutes. Les égoutter et les mettre de côté.
4
Mélanger les légumes rôtis avec les petits pois et les pousses. Répartir dans 4 assiettes, recouvrir avec les steaks et arroser avec le reste de pesto. Bon appétit!
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