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RezeptePumpernickel mit Honigjoghurt und Kaki

Pumpernickel mit Honigjoghurt und Kaki

6

Points®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Pumpernickel mit Honigjoghurt und Kaki
Pumpernickel mit Honigjoghurt und Kaki

Zutaten

Magerjoghurt, nature, bis 0,5% Fett

2 EL

Rahm, Halbrahm, 25% Fett

2 EL

Kardamom

2 Messerspitze(n)

Honig

1 EL

Pumpernickel

2 Scheibe(n)

Kakis

2 Stück

Zitronensaft

3 Tropfen, (nach Geschmack)

Anleitung

1

Joghurt mit Halbrahm und Kardamom verrühren und mit Honig verfeinern. Pumpernickelscheiben mit Honigjoghurt bestreichen.

2

Kaki waschen und in dünne Spalten schneiden. Kakispalten mit Zitronensaft beträufeln. Brote mit einigen Kakispalten belegen. Restliche Kakispalten auf Tellern anrichten und mit Pumpernickel servieren.

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