Poulet parmigiana
6
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Ingrédients du menu
poudre d'ail
1 cuillère(s) à thé
sauce tomate en conserve
½ tasse(s), divisée
fromage mozzarella partiellement écrémé
½ oz, râpé
pâtes au blé entier cuites
1 tasse(s)
salade verte mixte
1 tasse(s)
concombre épluché
½ tasse(s)
poivron(s) doux rouge
1 tasse(s)
vinaigrette sans MG de type italienne
2 cuillère(s)
poitrine de poulet sans os sans peau non cuit
4 oz