Pain doré à la cannelle et aux raisins secs

Points® value

Ingrédients du menu

Pain à teneur réduite en calories

2 tranche(s)

Succédané d'œuf ordinaire

¼ tasse(s), battus

cannelle moulue

¼ cuillère(s) à thé

sirop à crêpes hypocalorique

⅔ cuillère(s) à soupe

Raisins secs sans pépins

2 cuillère(s) à soupe, mis à tremper dans l'eau chaude, puis égouttés

lait à teneur faible en MG

1 tasse(s)

Notes

Faire chauffer une poêle antiadhésive vaporisée d’enduit à cuisson à feu moyen. Enrober le pain du succédané d’œuf. Mettre le pain dans la poêle et faire dorer; retourner pour faire dorer l’autre côté. Disposer dans une assiette, saupoudrer de cannelle, verser du sirop et garnir de raisins. Savourer avec un verre de lait.

Pain doré à la cannelle et aux raisins secs

Ingrédients du menu

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Crudités et trempette

Muffins sans sucre ajouté aux flocons d’avoine et raisins secs avec pomme

Biscuits protéinés au beurre d’arachide, à la banane et aux pépites de chocolat

Biscuits faciles à la banane

Potage aux légumes frais

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Crudités et trempette

Muffins sans sucre ajouté aux flocons d’avoine et raisins secs avec pomme

Faites un changement sain aujourd’hui