
Céréales chaudes avec petits fruits
4
Point(s)
Ingrédients du menu
bleuets frais
½ tasse(s)
gruau de blé cuite
1 tasse(s), préparée avec
lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
café noir
1 tasse(s), préparée avec
lait écrémé sans gras
2 cuillère(s) à soupe
bleuets frais
½ tasse(s)
gruau de blé cuite
1 tasse(s), préparée avec
lait écrémé sans gras
½ tasse(s)
café noir
1 tasse(s), préparée avec
lait écrémé sans gras
2 cuillère(s) à soupe