Céréales chaudes avec petits fruits

PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

bleuets frais

½ tasse(s)

gruau de blé cuite

1 tasse(s), préparée avec

lait écrémé sans gras

½ tasse(s)

café noir

1 tasse(s), préparée avec

lait écrémé sans gras

2 cuillère(s) à soupe

Notes

Ajouter les bleuets aux céréales en remuant. Savourer avec le café avec le lait. Rechercher les diverses saveurs de gruau Weight Watchers offertes dans les salles de rencontres participantes.

Céréales chaudes avec petits fruits

Ingrédients du menu

Notes

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