Céréales chaudes avec petits fruits

Name: Céréales chaudes avec petits fruits
Ingredients: 0.5 tasse(s) bleuets; 1 tasse(s) gruau de blé cuite préparée avec; 0.5 tasse(s) lait écrémé sans gras; 1 tasse(s) café noir préparée avec; 2 cuillère(s) lait écrémé sans gras

Points® value

Ingrédients du menu

bleuets

½ tasse(s)

gruau de blé cuite

1 tasse(s), préparée avec

lait écrémé sans gras

½ tasse(s)

café noir

1 tasse(s), préparée avec

lait écrémé sans gras

2 cuillère(s)

Notes

Ajouter les bleuets aux céréales en remuant. Savourer avec le café avec le lait. Rechercher les diverses saveurs de gruau Weight Watchers offertes dans les salles de rencontres participantes.

Céréales chaudes avec petits fruits

Ingrédients du menu

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Muffins façon pain aux bananes

Toast garni de beurre d’arachide et de banane

Biscuits protéinés au beurre d’arachide, à la banane et aux pépites de chocolat

Mini-muffins aux bananes et aux pépites de chocolat

Gruau préparé la veille à la banane et aux bleuets

Vous pourriez aussi aimer

Soupe aux légumes maison

Muffins façon pain aux bananes

Toast garni de beurre d’arachide et de banane

Faites un changement sain aujourd’hui