Pâte à deux ingrédients

4
3
3
PointsFutés par portion
Durée totale
37 m
Temps de prép.
15 m
Temps de cuisson
22 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Cette recette simple et pratique de pâte à deux ingrédients est facile à préparer et donne à tous des allures de boulanger. Maximisez vos PointsFutés sans vous priver de vos glucides préférés. Faites preuve de créativité!

Ingrédients

yogourt grec nature sans MG

1 tasse(s)

farine blanche à levure

1 tasse(s)

Instructions

  1. Préchauffer le four à 350 degrés.
  2. Combiner les deux ingrédients dans un bol à mélanger et mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Si la pâte est encore collante, la saupoudrer de farine jusqu'à ce qu'elle soit solide au toucher et facile à séparer.
  3. Continuer de pétrir la pâte pendant de 2 à 4 minutes de plus.
  4. Enduire une planche à découper de farine et commencer à séparer la pâte en quatre morceaux de taille uniforme.
  5. Placer les morceaux de pâte sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin ou de papier d'aluminium. Ajouter l'assaisonnement de votre choix.
  6. Cuire au four à 350 degrés pendant de 18 à 22 minutes.

Notes

Utilisez la pâte pour faire des pizzas, des bagels et du pain maison adaptés aux PointsFutés.

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