Photo de Bouchées de pita par WW

Bouchées de pita

4
4
4
PointsFutés par portion
Durée totale
2 min
Temps de prép.
2 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
4
Difficulté
Moyen
Servez ces petites bouchées consistantes à vos invités lors d'une rencontre ou dégustez-les vous-même!

Ingrédients

Pita au blé entier

4 petit(s), entier, grillé et coupé en deux

Hummus, du commerce

6 cuillère(s) à soupe, trois-poivrons

Concombre(s)

¼ tasse(s), coupé en 24 tranches

Radis

2 moyen, coupé en 12 tranches chacun

Pousses de luzerne

½ tasse(s), ou pousses de radis

Instructions

  1. Étendre 10 ml (2 c. à thé) de hoummos sur chaque moitié de pita. Remplir chaque moitié de 3 tranches de concombre, de 3 tranches de radis et de 15 ml (1 c. à soupe) de pousses.

Faites un changement sain aujourd’hui