Photo de Avoine épointée à la grenade et aux pistaches par WW

Avoine épointée à la grenade et aux pistaches

6
6
2
PointsFutés par portion
Durée totale
10 min
Temps de prép.
7 min
Temps de cuisson
3 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Les amandes effilées et grillées conviendraient aussi très bien dans cette recette.

Ingrédients

acier de cuisson sec, coupe d'avoine

¼ tasse(s)

sel de table

1 pincée

Lait à teneur réduite en MG (2 %)

1 cuillère(s) à soupe

Cassonade blonde, non compactée

1½ cuillère(s) à thé

zeste d'orange

¼ cuillère(s) à thé

graines de grenade

2 cuillère(s) à soupe

pistaches écalées

1 cuillère(s) à soupe

Instructions

  1. Préparer l’avoine en suivant les directives sur l’emballage pour la cuisson au micro-ondes ou sur la cuisinière; ajouter une pincée de sel. Ajouter le lait, le sucre et le zeste d’orange; garnir de graines de grenade et de pistaches.

Notes

Donne 1 portion.

Faites un changement sain aujourd’hui