Vinaigrette à salade crémeuse
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Temps total: 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 0 min • Portions: 8 • Difficulté: Facile
Il est facile d’alléger même les recettes les plus crémeuses et décadentes. Un simple mélange de mayonnaise légère, de yogourt grec et de quelques ajouts savoureux déjouera vos papilles.


Ingrédients
Mayonnaise à teneur réduite en calories
0.25 tasse(s)
Yogourt grec nature à faible teneur en MG
0.25 tasse(s)
Eau
2 cuillère(s)
Jus de citron frais
1 cuillère(s) à soupe
Huile d'olive
1 cuillère(s) à thé
Ail émincé
1 cuillère(s) à thé
Poivre noir
0.25 cuillère(s) à thé
Sel kasher
0.125 cuillère(s) à thé
Instructions
1
Mélanger tous les ingrédients dans un petit bol ou dans un robot culinaire.
2
Taille de portion : 15 ml (1 c. à soupe)
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