Trempette festive au chili

Name: Trempette festive au chili
Prep time: 8 min
Cook time: 7 min
Total time: 15 min
Yield: 10 servings
Ingredients: 15 oz Chili à la dinde sans haricots, en conserve (425 g); 0.5 tasse(s) Fromage à la crème sans MG (125 ml); 4 oz Piments jalapeno en conserve (115 g), égouttés; 1 petit(s) Oignon(s) crus haché finement; 0.5 cuillère(s) à thé Sauce poivrade ou piquante (2 ml)

Point(s)

Durée totale

15 min

Temps de prép.

8 min

Temps de cuisson

7 min

Part(s)

Difficulté

Moyen

Une trempette à cinq ingrédients qui se prépare en 15 minutes. Que demander de plus? Servez-la avec des croustilles de tortilla cuites au four ou des bâtonnets de jicama.

Ingrédients

Chili à la dinde sans haricots, en conserve

15 oz, (425 g)

Fromage à la crème sans MG

½ tasse(s), (125 ml)

Piments jalapeno en conserve

4 oz, (115 g), égouttés

Oignon(s) crus

1 petit(s), haché finement

Sauce poivrade ou piquante

½ cuillère(s) à thé, (2 ml)

Instructions

Dans une casserole, combiner tous les ingrédients et chauffer à feu moyen. Cuire en remuant fréquemment jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé et bien chaud, environ 7 minutes.
Donne environ 60 ml (1⁄4 tasse) par portion.

Notes

Garnissez la trempette de piments jalapeños frais hachés, si vous le désirez.

Trempette festive au chili

Ingrédients

Instructions

Notes

Vous pourriez aussi aimer

Potage aux légumes frais

Mini-muffins aux bananes et aux pépites de chocolat

Crudités et trempette

Spaghetti avec sauce à la viande

Muffins aux bleuets sans sucre ajouté

Bagels à la pâte à deux ingrédients

Vous pourriez aussi aimer

Potage aux légumes frais

Mini-muffins aux bananes et aux pépites de chocolat

Crudités et trempette

Faites un changement sain aujourd’hui