
Tostadas de pois chiches écrasés
2
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ces tostadas croustillantes sont une variante des pains grillés au hummus, avec des tortillas de maïs à la place du pain et des pois chiches assaisonnés et écrasés à la place du hummus. Ce plat est parfait pour le dîner ou même pour un déjeuner salé. Si vous aimez les plats épicés, nappez-les de votre sauce piquante préférée.
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Tortilla au maïs
4 moyen
Pois chiches en conserve égouttés
15½ tasse(s)
Assaisonnement à tacos
1 cuillère(s)
Jus de lime frais
1 cuillère(s) à soupe
Pico de galo
½ tasse(s), égoutté
Lime(s)
4 portion(s)