Photo de Stratas de déjeuner individuelles aux poivrons rôtis et au pesto par WW

Stratas de déjeuner individuelles aux poivrons rôtis et au pesto

1
Points® value
Durée totale
30 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
20 m
Part(s)
6
Difficulté
Facile
Nos savoureuses stratas à avaler en 3 bouchées ne contiennent que 5 ingrédients et peuvent être prêtes en 30 minutes seulement. Elles sont idéales à l’occasion d’un brunch, mais constituent également un excellent déjeuner à emporter. Si vous attendez beaucoup d’invités, cette recette s’adapte parfaitement en fonction du nombre. Les restes peuvent être mis dans une boîte à lunch ou conservés pour le lendemain. Un bol de fruits coupés en tranches complétera facilement ce plat qui plaira à tout le monde.

Ingrédients

Pain de blé

2 tranche(s)

Poivrons rouges rôtis

1 tasse(s), rincés, égouttés et hachés

Fromage mozzarella à effilocher léger

1 bâton(s), hachée grossièrement

Blancs d'œufs

1 tasse(s)

Sauce pesto réduite en gras

1 cuillère(s) à soupe

Instructions

  1. Préchauffer le four à 180 °C (350 °F) et vaporiser un moule à muffins d’enduit végétal.
  2. Combiner le pain, les poivrons rôtis et les morceaux de bâtonnets de mozzarella dans un bol.
  3. Répartir uniformément entre les 6 cavités du moule à muffins.
  4. Fouetter les blancs d’œufs et le pesto, puis verser sur le mélange à stratas.
  5. Cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit pris au centre.
  6. Portion : 1 strata