
Soupe poulet, nouilles et légumes
2
Points®
Durée totale
20 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
10 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Aucune commande au restaurant n’est nécessaire lorsque vous pouvez préparer cette soupe classique satisfaisante en moins de 20 minutes. Le repas sera encore plus rapide à préparer si vous achetez les légumes et le poulet déjà coupés et tranchés. La sauce ponzu est une sauce soya rehaussée d’une combinaison de jus d’agrumes qui ajoute une merveilleuse touche acidulée aux plats d’inspiration japonaise. Vous pouvez l’utiliser comme condiment ou dans les sautés, les marinades et les vinaigrettes, tout comme vous le feriez avec une sauce soya traditionnelle. Si vous n’avez pas de nouilles soba précuites, faites cuire 115 g (4 oz) de nouilles soba sèches selon les instructions de l’emballage : cela ne prend que 5 minutes environ.
Ingrédients
Enduit à cuisson
4 jet(s)
Racine de gingembre
2 cuillère(s) à thé, pelée et hachée finement
Poitrine de poulet sans os sans peau non cuit
12 oz, coupée en tranches de 0,6 cm (¼ po)
Bouillon de poulet en conserve
4 tasse(s)
Carotte(s)
1 grand(e)(s), râpées
Poivron(s) doux rouge
1 moyen, tranché finement
Oignon(s) vert(s)
6 moyen, tranchés finement
Jeunes épinards
3 tasse(s)
Nouilles soba cuites
7 oz, un paquet de nouilles précuites de 205 g (7,1 oz)
Sauce, ponzu
3 cuillère(s) à soupe
Huile de sésame foncé
1 cuillère(s) à thé, piquante
Coriandre
½ cuillère(s) à soupe, hachée