Photo de Soupe italienne et salade par WW

Soupe italienne et salade

5
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Nous avons rendu la combinaison classique soupe-salade plus consistante en ajoutant du poulet grillé à la salade. Cette salade forme un duo gagnant lorsqu’elle s’accompagne d’une soupe maison ou d’une soupe du supermarché, d’un traiteur ou d’un restaurant.

Ingrédients

Mélange de laitue de printemps

1½ tasse(s)

Concombre(s)

¼ tasse(s), tranché

Carotte(s)

¼ tasse(s), tranchée finement

Tomates raisin

6 moyen, ou tomates cerises, coupées en deux

Vinaigrette de type italien

1 cuillère(s)

Poitrine de poulet, cuite, désossée, sans la peau

3 oz, tranchée

Fromage parmesan

2 cuillère(s), en copeaux

Soupe aux pâtes et aux haricots, de restaurant

1 tasse(s), réchauffée

Instructions

  1. Dans un bol moyen, combiner les verdures mélangées avec le concombre, la carotte et les tomates. Arroser de vinaigrette et mélanger pour enrober; garnir de poulet et de fromage. Servir la salade avec la soupe.
  2. Par portion : environ 500 ml (2 tasses) de salade et 250 ml (1 tasse) de soupe