Photo de Sauce aux trois haricots par WW

Sauce aux trois haricots

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PointsFutés par portion
Durée totale
21 min
Temps de prép.
12 min
Temps de cuisson
9 min
Part(s)
12
Difficulté
Facile
Cette sauce est composée avec trois sortes de haricots, une manière délicieuse d'apporter des fibres à votre alimentation.

Ingrédients

Soupe, mélange à l'ail et aux fines herbes

1 paquet(s)

Eau ou eau minérale

½ oz liq.

Tomate(s), fraîche(s)

1 grand(e)(s), hâché

Haricot(s) cannellino en conserve

15 oz, rinsé et égoutté

Haricot(s) noir(s) en conserve

15 oz

Pois chiches en conserve

15 oz, rinsé et égoutté

Vinaigre de vin blanc

2 cuillère(s) à thé

Coriandre

½ tasse(s), frais hâché

Instructions

  1. Dans une grande poêle, ajouter l'eau et la préparation à soupe. Porter à ébullition sur feu vif.
  2. Incorporer la tomate; baisser le feu et laisser mijoter 3 minutes. Incorporer les haricots et laisser mijoter 3 minutes de plus. Ajouter le vinaigre et la coriandre; servir. Donne des portions d'environ ࡩ de tasse.

Notes

Servir chaud en plat d'accompagnement ou froid avec des viandes grillées.