Photo de Sandwichs Monte Cristo par WW

Sandwichs Monte Cristo

9 - 11
PersoPointsMC par portion
Durée totale
0 min
Temps de prép.
0 min
Temps de cuisson
0 min
Part(s)
2
Difficulté
Facile
Ce classique de la cuisine française est un plat réconfortant parfait au dîner ou pour un brunch. Faites-en de petites bouchées en coupant chaque sandwich en quatre morceaux.

Ingrédients

Moutarde au miel

2 cuillère(s) à thé

Mayonnaise à teneur réduite en calories

2 cuillère(s) à thé

Pain blé entier

4 tranche(s)

Fromage suisse, à teneur faible en gras

3 oz, utiliser 4 tranches de 21 g (¾ oz)

Jambon cuit maigre

4 oz, coupé en 4 tranches

Œuf(s)

2 œuf(s) grand(e)(s)

Instructions

  1. Dans un petit bol, mélanger la moutarde au miel et la mayonnaise; répartir uniformément sur 4 tranches de pain. Garnir chaque tranche de pain d’une tranche de fromage et d’une tranche de jambon; couvrir du reste des tranches de pain.
  2. Battre les œufs dans un bol peu profond; ajouter au bol les sandwichs, un à la fois, et les retourner pour bien enrober les deux côtés.
  3. Hors du feu, vaporiser une grande poêle d’enduit à cuisson; chauffer sur feu moyen-doux. Faire cuire les sandwichs, en les retournant une fois, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et qu’ils soient dorés à l’extérieur, environ 4 à 5 minutes par côté. Donne 1 sandwich par portion.