Sandwich méditerranéen
4
Points®
Temps total: 5 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile
Avec sa tapenade d'olives relevée et son fromage feta, ce sandwich végétarien constitue un dîner savoureux.
Ingrédients
WW Pain Multigrain
2 tranche(s), grillées
Tapenade d'olives préparée
1 cuillère(s) à soupe
Roquette
½ tasse(s)
Concombre(s)
¼ tasse(s), tranché
Poivrons rouges rôtis
2 cuillère(s), tranchés et bien égouttés
Fromage fontina, à teneur réduite en MG
1 cuillère(s) à soupe, émietté
Instructions
1
Tartiner une tranche de pain grillée de tapenade aux olives.
2
Garnir de roquette, de concombre, de poivrons rouges et de fromage feta; recouvrir de la tranche de pain grillée qui reste.
3
Par portion : 1 sandwich
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.