Photo de Sandwich estival à la salade de thon par WW

Sandwich estival à la salade de thon

9 - 11
PersoPointsMC par portion
Durée totale
10 min
Temps de prép.
10 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Une nouvelle variante fraîche et délicieuse du sandwich à la salade de thon.

Ingrédients

WW Pains à sandwich minces

4 fin(s)

Thon en conserve à l'eau, égoutté

2 canette(s)

Oignons crus

½ petit(s)

Pomme, Granny Smith

½ moyen, en dés

Poivron, doux

½ article(s), moyen(s), en dés

Céleri, non cuit

¼ tasse(s), en dés

Mayonnaise

½ tasse(s)

Jus de citron frais

1 cuillère(s) à thé

Avocat

½ moyen, moyen(s), en dés

Sel de table

1 pincée

Poivre noir

1 pincée

Laitue romaine

1 tasse(s), émincé(s)

Laitue cos

1 tasse(s), émincé(s)

Laitue romaine, déchiquetée

1 tasse(s)

Laitue

4 feuille(s), grand(s)

Instructions

  1. Dans un bol moyen, combiner le thon, l’oignon, la pomme, le poivron, le céleri, la mayonnaise et le jus de citron et bien mélanger le tout. Ajouter l’avocat, et saler et poivrer, au goût.
  2. Poser une feuille de laitue sur chaque tranche de pain à sandwich mince du dessous. Ajouter une cuillérée de salade de thon et recouvrir de la tranche de pain du dessus.
  3. Par portion : 1 sandwich