Photo de Salade de poulet asiatique sans hachage par WW

Salade de poulet asiatique sans hachage

5
Points®
Durée totale
10 m
Temps de prép.
10 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Notre salade d’inspiration japonaise est riche en protéines et extrêmement rassasiante. Grâce aux ingrédients déjà préparés (laitue hachée, carottes râpées, poulet rôti et noix grillées à l’avance), la salade se prépare en un clin d’œil et propose un repas frais et sain, même les jours les plus occupés. Elle se transporte aussi très bien en vue d’un dîner à prendre au travail, que vous aurez préparé le matin.

Ingrédients

Laitue romaine

1 tasse(s)

Edamame

¼ tasse(s), décongelés

Carottes râpées

¼ tasse(s)

Poitrine de poulet de rôtisserie sans peau

4 oz, effiloché

Vinaigrette, gingembre

2 cuillère(s), ou vinaigrette à la carotte et au gingembre

Amande(s) tranchée(s)

2 cuillère(s) à soupe, grillées

Instructions

  1. Dans un bol moyen, mélanger la laitue, les edamames, les carottes, le poulet et la vinaigrette. Garnir des amandes.
  2. Par portion : environ 500 ml (2 tasses)