Salade de cœurs de palmier argentine
0
Points®
Temps total: 15 min • Préparation: 15 min • Cuisson: 0 min • Portions: 4 • Difficulté: Facile
Cette salade argentine traditionnelle est composée de cœurs de palmier, d’avocats et de tomates, agrémentés d’une vinaigrette à la coriandre et à la lime fraîche.


Ingrédients
Eau
3 cuillère(s)
Jus de lime frais
2 cuillère(s) à soupe
Huile d'olive
1½ cuillère(s)
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé
Oignon(s) vert(s) non cuit(s)
3 cuillère(s)
Coriandre
2 cuillère(s) à soupe
Cœurs de palmier
14 oz
Tomate(s)
2 petit(s)
Avocat
1 cuillère(s) à thé
Instructions
1
Dans un bol de service, combiner l’eau, le jus de lime, l’huile, le sel et le poivre; incorporer l’oignon vert et la coriandre.
2
Ajouter les cœurs de palmier, les tomates et l’avocat dans le bol; mélanger délicatement pour enrober. Donne environ 310 ml (1 1/4 tasse) par portion.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.











