Salade BLT avec vinaigrette Déesse verte
4
Points®
Durée totale
15 m
Temps de prép.
15 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Comme la vinaigrette César classique, la Déesse verte crémeuse incorpore un peu d’anchois pour lui donner une agréable saveur umami. L’umami est considéré comme la cinquième saveur après le sucré, le salé, l’acide et l’amer. Il est décrit comme ayant une saveur de viande. La sauce soya, le parmesan et les champignons sont autant d’exemples d’ingrédients quotidiens que les cuisiniers incorporent dans leurs plats pour y ajouter une dose bienvenue de complexité carnée. Tout ça pour dire, ne laissez pas la pâte d’anchois vous rebuter. Elle permet à cette vinaigrette herbacée et vive d’atteindre toutes les bonnes notes. Elle est délicieuse dans les salades et elle constitue une trempette rafraîchissante pour les crudités, une sauce étonnante pour le poulet ou le saumon poché et une savoureuse tartinade pour la plupart des sandwichs.
Ingrédients
Avocat
½ moyen, dénoyauté, pelé
Mayonnaise légère
¼ tasse(s)
1 % de babeurre faible en gras
¼ tasse(s)
Jus de citron frais
2 cuillère(s)
Persil frais
2 cuillère(s), haché
Estragon frais
1 cuillère(s), haché
Pâte anchois
1 cuillère(s) à thé
Sel de table
¼ cuillère(s) à thé
Laitue, iceberg
1
Tomate(s)
2 moyen, anciennes ou Beefsteak, coupées en fins quartiers
Bacon de dinde cuit croquant
4 tranche(s), extra croustillantes, émiettées
Oignon rouge(s)
½ petit(s), coupé en petits dés