Photo de Rôtie au bacon de dos, à la tomate et au fromage par WW

Rôtie au bacon de dos, à la tomate et au fromage

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PointsFutés par portion
Durée totale
15 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
5 min
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Remplacez le cheddar par 15 ml (1 c. à soupe) de parmesan râpé, si vous le souhaitez.

Ingrédients

Bacon de dos non cuit

2 tranche(s)

Fromage cheddar fort dont la teneur en matières grasses est réduite de 50%

tasse(s), émincé(s), râpé (30 ml [2 c. à soupe])

Oignon(s) vert(s) non cuit(s)

1 cuillère(s) à soupe, tranchés

Pain à teneur réduite en calories

1 tranche(s), grillée

Moutarde, à l'ancienne

1 cuillère(s) à thé

Tomate(s), fraîche(s)

1 petit(s), mûre, tranchée

Avocat, Californie (Hass), cru

¼ article(s), en dés

Sel de table

1 pincée

Poivre noir

1 pincée

Instructions

  1. Dans un petit poêlon antiadhésif, faire cuire le bacon à feu moyen, en le tournant une fois, jusqu’à ce qu’il soit doré, environ 2 minutes. Parsemer le bacon de fromage et d’oignons verts; couvrir et faire cuire à feu doux jusqu’à ce que le fromage soit fondu, environ 1 minute.
  2. Étaler la moutarde sur la rôtie; garnir de tomate, de bacon au fromage et d’avocat. Assaisonner de sel et de poivre noir fraîchement moulu

Notes

Donne 1 portion.