Photo de Roulés de dinde aux épices du Sichuan par WW

Roulés de dinde aux épices du Sichuan

PersoPointsMC par portion
Durée totale
25 min
Temps de prép.
15 min
Temps de cuisson
10 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Nous avons associé cette préparation épicée aux saucisses de dinde à des feuilles croquantes de laitue Iceberg.

Ingrédients

Saucisse de dinde crue

1 livre(s), sans la peau

Mélange à assaisonnement

1 cuillère(s) à soupe

Amandes effilées

½ tasse(s), grillé

Sauce soya

3 cuillère(s) à soupe

Châtaignes d'eau en conserve

8 oz, égoutté et coupé en dés

Laitue

8 morceau(x), utiliser les grandes feuilles de laitue iceberg

Instructions

  1. Faire cuire les saucisses dans une poêle antiadhésive environ 8 minutes, en les brisant au fur et à mesure de la cuisson. Mélanger la préparation d'assaisonnement épicé, l'eau, les châtaignes, les amandes et la sauce de soja; chauffer pendant une minute.
  2. Déposer une demi-tasse de mélange de saucisse sur une feuille de laitue. Rouler la laitue et déguster. Donne 2 roulés par portion.

Notes

C'est une manière fantastique de conclure un repas, le gras en moins.