Poutine aux patates douces
2
Points®
Temps total: 40 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 30 min • Portions: 6 • Difficulté: Facile
Cette interprétation allégée et unique de la poutine combine des patates douces rôties, du fromage en grains émietté et une sauce savoureuse


Ingrédients
Sauce aux champignons en conserve
½ tasse(s)
Patate(s) douce(s)
3 grand(e)(s), épluché et coupé en quartiers de 1/4 - 1/2"
Sel kasher
1 cuillère(s) à soupe
Huile de colza
1 cuillère(s) à soupe
Fromage, cottage, à faible teneur en MG (1 %)
¾ tasse(s), en miettes
Ciboulette
2 cuillère(s), haché
Instructions
1
Préchauffer le four à 450 oF et tapisser deux plaques à biscuits de papier parchemin.
2
Faire chauffer la sauce dans une petite casserole et garder au chaud.
3
Dans un grand bol, mélanger les patates douces avec l’huile et le sel; disposer les patates douces uniformément sur les plaques à biscuits. Cuire au four pendant 40 minutes ou jusqu’à ce que les frites soient bien dorées, en les remuant une fois et en tournant les plaques à mi-cuisson pour en changer l’orientation.
4
Empilez les frites de patates douces sur une assiette, saupoudrer de fromage, recouvrir de sauce chaude et garnir de ciboulette.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





