Plateau de collations de pommes et de beurre d’arachide
3
Points®
Durée totale
5 m
Temps de prép.
5 m
Part(s)
1
Difficulté
Facile
Ce plateau est fait pour vous (26 grammes de protéines par portion!) lorsque vous avez besoin d’un repas facile et riche en protéines à grignoter ou d’une collation consistante pour vous dépanner entre les repas. Cette recette reprend la combinaison classique des pommes et du beurre d’arachide, en aromatisant le yogourt grec de beurre d’arachide en poudre.
Ingrédients
Yogourt grec nature sans MG
½ tasse(s)
Beurre d'arachide, en poudre
1 cuillère(s)
Arachides
2 cuillère(s) à soupe, hachées
Pomme(s)
1 petit(s), tranchée(s)
Pois chiches rôtis sans huile
¼ tasse(s)