Photo de Planche de parfaits au yogourt par WW

Planche de parfaits au yogourt

5
Point(s)
Durée totale
10 min
Temps de prép.
10 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Si vous cherchez une variante amusante au déjeuner ou au brunch qui réunira toute la famille, essayez cette planche de parfaits au yogourt grec composée de nombreuses garnitures savoureuses. Elle peut même servir de planche à dessert, de dîner ou de souper simple et sans cuisson. Chaque personne peut créer son propre chef-d’œuvre au yogourt, et vous aurez l’esprit tranquille, car elle profite de fruits frais, de yogourt riche en protéines et de quantités modestes de garnitures plus décadentes.

Ingrédients

Yogourt grec nature sans MG

3 tasse(s)

Fraises

1 tasse(s), hachées

Bleuets frais

1 tasse(s)

Framboises fraîche

1 tasse(s)

Amande(s) tranchée(s)

¼ tasse(s), grillées

Flocons de noix de coco non sucrés

¼ tasse(s), grillée

Mini pépites de chocolat, mi-sucrées

4 cuillère(s) à thé

Miel

1 cuillère(s) à soupe

Instructions

  1. Disposer le yogourt, les fraises, les bleuets, les framboises, les amandes, la noix de coco, les grains de chocolat et le miel dans différents bols sur une plaque ou une grande planche à découper.
  2. Par portion : un quart de tous les éléments de la planche