
Petit gâteau protéiné aux bleuets
1
Points® value
Durée totale
40 m
Temps de prép.
10 m
Temps de cuisson
30 m
Part(s)
12
Difficulté
Facile
Non seulement ce gâteau est facile à préparer, mais il est également sans gluten, ne contient que cinq ingrédients et regorge de protéines – chaque morceau contient 9 grammes de ce nutriment. Au final, le gâteau a une texture merveilleusement moelleuse et crémeuse. Conserver les restes dans un contenant hermétique dans le réfrigérateur jusqu’à 5 jours.
Ingrédients
Banane(s)
4 moyen, mûres
Yogourt grec nature sans MG
⅔ tasse(s)
Poudre de protéines de lactosérum à la vanille
4½ oz, environ 375 ml (1½ tasse)
Bleuets
1 tasse(s)
Sucre en poudre (confiserie)
1 cuillère(s) à soupe