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RecettesPatate douce verte à la grecque par Jennifer Fisher

Patate douce verte à la grecque par Jennifer Fisher

2

Points®

Temps total: 50 min • Préparation: 5 min • Cuisson: 45 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Ingrédients

Patate(s) douce(s)

1 moyen, brossées

Fromage féta végétalien

1 cuillère(s), émietté

Oignon(s) vert(s)

1 moyen, tranchée finement en angle

Aneth frais

2 cuillère(s) à thé, haché finement

Pepperoncini

3 article(s), égoutté et haché finement

Jennifer Fisher Sel épicé

¼ cuillère(s) à thé

Huile d'olive

½ cuillère(s) à thé

Instructions

1

Préchauffer le four à 230 °C (350 °F). Percer la patate sur toute sa surface et la placer sur une petite plaque à cuisson. Rôtir jusqu’à ce qu’elle soit tendre, environ 40 à 45 minutes.

2

À l'aide de la pointe d'un couteau, couper la patate dans le sens de la longueur pour créer une fente. Ouvrir délicatement la patate. Recouvrir de feta, d'échalotes, d'aneth et de peperoncini. Assaisonner avec le « Spicy Salt » (sel épicé) et arroser avec l'huile.

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